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Conosci l'elevato tasso di intolleranza alimentare nella tua famiglia?
Sì, i miei parenti stretti soffrono di intolleranza
I familiari diretti hanno sintomi ma la diagnosi non è confermata
Nessuno dei parenti ha questa reazione
Hai malattie croniche del sistema intestinale?
Sì, visito uno specialista
C'è un caso sospetto, ma la diagnosi non è confermata
Ci sono malattie croniche
Hai notato un deterioramento delle tue condizioni dopo aver mangiato alcuni prodotti?
Sì, succede ancora e ancora
Succede ma non spesso
No, non succede
Hai mal di pancia, eruttazione, bruciore di stomaco, gonfiore, gonfiore addominale, desquamazione della pelle e prurito?
Sì, più di 3 sintomi
A volte appare un sintomo
No, non c'erano questi sintomi
Soffri di dolore dopo un pasto nella zona intorno all'ombelico, nella parte destra o sinistra dello stomaco?
Sì, dolori regolari
Sì, ma non spesso
No, non c'è dolore
Quante volte soffri di stitichezza o diarrea?
Hai il bruciore di stomaco?
Sì, quasi tutti i giorni
Non più di 1-2 volte a settimana
No
Hai gonfiore addominale dopo aver mangiato?
Sì, circa una volta alla settimana
Sì, circa una volta al mese
Raramente
Quanto spesso soffri di gonfiore?
Hai notato un deterioramento dello stato della pelle?
Sì, ci sono desquamazione, irritazione, prurito
A volte c'è secchezza e desquamazione della pelle, ma i sintomi passano da soli
La mia pelle sta bene
Pensi che questo deterioramento sia causato dalla tua dieta?
Si Certamente
Probabilmente, ma non conosco il prodotto esatto
No, quasi
Un'alta probabilità di intolleranza alimentare
Probabilmente sei intollerabile verso qualche prodotto alimentare. Può essere lattosio, glutine o, ad esempio, fagioli: ci sono molte opzioni. Consigliamo di esaminare e curare la dieta e le reazioni ai prodotti. Tenere un diario alimentare si adatta bene a questo scopo. E se i sintomi ti infastidiscono, ti consigliamo di visitare uno specialista.
Una probabilità media di intolleranza alimentare
Probabilmente hai i prerequisiti per l'intolleranza a qualche prodotto alimentare. Può essere lattosio, glutine o, ad esempio, fagioli: ci sono molte opzioni. Consigliamo di esaminare e curare la dieta e le reazioni ai prodotti. Tenere un diario alimentare si adatta bene a questo scopo. E se i sintomi ti infastidiscono, ti consigliamo di visitare uno specialista.
Una bassa probabilità di intolleranza alimentare
Probabilmente non hai intolleranza a qualche prodotto alimentare. Se hai sintomi legati all'intolleranza alimentare, è probabile che siano associati a stress o esaurimento. Se vuoi curare più da vicino la tua salute, ti consigliamo di tenere un diario alimentare.
